Mental Health meets Performance
Wir bauen kreative Brücken zwischen
Mentaler Gesundheit & Performance.
Für starke Persönlichkeiten in einer
gesunden Arbeitswelt.
Consulting | Coaching | Speaking
für eine gesunde Leistungskultur -
von der Ausbildung bis zur Führung,
vom Startup bis zum Großkonzern.
Deine Persönlichkeit |
Deine Performance |
Deine Gesundheit.
Bei uns bist du goldrichtig, wenn du..
- deine Leistungsfreude (wieder) entdecken möchtest
- einen guten Umgang mit schwierigen Emotionen wie Unsicherheit trainieren willst
- einen Weg für performance- & gesundheitsorientierte Führung suchst
- die digitale Welt bewusst für Mentale Gesundheit & Performance nutzen willst
Zu oft wird uns erzählt, dass Mentale Gesundheit nur ohne Stress und mit ganz viel Yoga möglich sei. Genauso oft hören wir von Unternehmen, dass Mentale Gesundheit und Performance eine "Entweder-Oder"-Entscheidung sein muss.
Als Gesundheitswissenschaftlerinnen wissen wir: Dazwischen liegt ein weites Feld der Möglichkeiten, von denen beide profitieren:
Die Menschen &
die Performance.
Referenzen & Partner
& viele mehr.
Was uns ausmacht..
„Die Zusammenarbeit mit Kristina ist nicht nur auf hohem Maße professionell, sondern bereitet auch große Freude. Kristina versteht es, auf die Bedürfnisse des Unternehmens einzugehen und erarbeitet individuell passende Konzepte, bei der sie die Zielgruppe eng einbezieht. Unser Projekt „Mental Refresh“, welches wir gemeinsam mit Kristina für unsere Auszubildenden und Verbundstudierenden umgesetzt haben, war ein voller Erfolg.“
Sandra Langner
Expert Corporate Health Management
HUK-COBURG
„Die Workshops Life Skills & Healthy Habits mit Kristina und Nina sind lebendig, empathisch und zielgruppengerecht. Unsere Azubis fühlten sich abgeholt, motiviert und inspiriert für ihren Berufseinstieg. Besonders die praxisnahen Impulse zu gesunden Gewohnheiten kamen sehr gut an. Das Feedback zu den Workshops war durchweg positiv – ein gelungenes Format! Wir freuen uns auf weitere gemeinsame Formate.“
Charlotte Grauberger
Betriebliches Gesundheits-management
A. Storck KG
"Durch das Coaching mit Kristina haben wir als Führungsteam mehr Klarheit über unsere Persönlichkeiten, unsere Ziele und Rollen gewonnen. Die praxisnahen Ansätze haben uns geholfen, Entscheidungen bewusster zu treffen und als Team wirkungsvoller zu agieren. Die Impulse wirken weit über das Coaching hinaus und stärken uns nachhaltig in unserem Führungsalltag."
Elisa Droit
COO
persomatch GmbH
Das healthytude®-Prinzip | Gesundheitsförderung mit Tiefgang
Wissenschaftlich fundiert
Wir nutzen Wissen der Hirnforschung, Motivations- & Persönlichkeitspsychologie.
Innere Haltung
Wir setzen an der inneren Haltung an, um Verhalten nachhaltig zu verändern.
Methodische Vielfalt
Flipchart, digitale Medien, Bilder, Bewegung - wir nutzen einen psychologisch durchdachten Methodenkorb.
Individuelle Konzepte
Schubladen sind nicht unser Ding - wir gestalten unsere Zusammenarbeit individuell & maßgeschneidert.